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台中蓮社
http://tclotus.net/
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台灣內觀禪修基金會 (簡稱:台中內觀中心)
法名: Dhammodaya 法昇
電話:04-25814265 傳真:04-25811503
通訊處:426台中縣新社鄉郵政21號信箱
地址:台中縣新社鄉大南村中和街二段280巷35號

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您好:
此題擱置太久無人答覆
我只好來獻醜了

佛家的雙盤坐姿,主要有二種:吉祥坐與降魔坐。
吉祥坐 先將左腳放在右腿上,再將右腳放在左腿上
降魔坐 則先將右腳放在左腿上,再將左腳放在右腿上。

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呼吸!!大家天天都在做這件事
但很少人會去發現呼吸做對了,對我們還有什麼幫助及好處
如果我們呼吸時,可以運用小太陽呼吸法(也就是腹式呼吸)
這樣的方式其實可以讓我們吸進更多、更充足的氧氣,
因為我們都知道身體需要的含氧量要很高,但我們總是沒有辦法
吸進足夠的氧氣讓身體可以運作。

我都是利用上班的空檔,例如:排隊、等車,任何有空時我都會

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在有為的現實世界中, 集體教導就會產生認證的過程出來, 由上層來認證下層, 但問題來了, 上層未通達一知半解, 認證了下層. 迷者追求上師, 此上師未通達卻獲得認證. 以迷解迷, 仍然是迷. 但在此版勸說大家不要入迷將近兩年, 但是又有多少人聽得進去.
以最近的社會實例來說, 某個消防救護員有救護證照, 到救護現場時卻不會操作, 茫然不知救護過程序與器材使用.
唉!修只要靜心去體會身體與外界的互動, 自然能夠體會道行. 知不知道自己心裡有數. 又何必在那邊搖旗吶喊.

以下文章來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150326000015KK08623


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禪定者,外在無住無染的活用是禪,心內清楚明了的安住是定,所謂外禪內定,就是禪定一如。對外,面對五欲六塵、世間生死諸相能不動心,就是禪;對內,心裡面了無貪愛染著,就是定。參究禪定,就如暗室放光!

──《六祖壇經講話.坐禪品》

 

 

  一個禪者,怎樣安住在「第一義」而不動心呢?必須不為「財」動、不為「情」動、不為「名」動、不為「謗」動、不為「苦」動、不為「難」動、不為「利」動、不為「氣」動。儘管世界上「好好壞壞」,只要我「不動心」,一切就沒事了。因此,不動心是一種力量,不動心是一種至高的修行境界。

──《六祖壇經講話.定慧品》

 

 

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要注意,不要曬傷了。



如是這時,大力推荐樓主、網友務必詳細恭閱:《生命實相之辨正》

http://www.a202.idv.tw/a202-big5/BOOK1006/BOOK1006.HTM

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 【即將推出】 

           106/11/05(2:00 pm 健康禪   

       地點:暫定台北市 

       資格:行者(含未滿18歲眷屬)個人會員

            贊助本場次之贊助會員(贊助800元以上)! 

        論命主題:應修正何種特質以增加抗壓性?

 

【最新活動】

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離了世間不會有煩惱,也不需要佛法了,所以,這句話的真正意義在指出:

佛法,是有立論的方法、而且是可被實行的,如果脫離世間覺去談,那只是玄談、空談

那麼,所謂的禪修,不管您在順境、逆境都能有實際的方法、修養而讓自已不起貪、瞋、痴

才不會發生「躲在深山平靜得像大師,到了菜市場吵架像白痴」這種情境

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禪修的核心價值在「覺知」,
覺知的持續能力即是禪定的意思。

文章來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150329000015KK01195


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如是這時,大力推荐樓主您務必詳細恭閱:《生命實相之辨正》

http://www.a202.idv.tw/a202-big5/BOOK1006/BOOK1006.HTM

樓主當知:靜坐入定、禪定是共通外道法,而真正不共外道法的極殊勝、不可思議佛法是【般若禪】

還請樓主、網友務必詳細恭閱:

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本名Ema Jolly的Emika似乎天生註定是個不安於單一標籤的獨特存在。原籍捷克的Emika在英國成長,成年後選擇定居柏林。她自幼接受古典音樂訓練,但在Bristol接觸過Dubstep以後,便一頭栽入電子音樂的世界。除了DJ與製作人的身分外,Emika曾為唱片廠牌Ninja Tune服務,也曾在電子音樂軟硬體大廠Native Instruments旗下任職專業錄音工作。

從豐富的事業軌跡來看,Emika的生命故事絕非一夕成名的激情戲碼,而是用心構築音樂之夢的步步踏實。這些經歷也讓她能在許多不同的身分中游刃有餘。


自2011年於老東家Ninja Tune推出個人首張專輯【Emika】以後,Emika便以暗黑深沈的低音在柏林場景廣受矚目。她的創作類型游走於Dubstep、Techno、Trip-hop、Synthpop與實驗聲響間,涉獵廣博且個性鮮明。在Marcel Dettmann、Amon Tobin與Nick Hoppner等眾多優秀藝人肯定下,她也發行了許多與名家合作的歌曲。就在她於柏林電音場景名聲鵲起之際,他卻轉身發動時下最流行的眾籌專案,催生她首張管弦樂的古典作品——【Melanfonie】。
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